全然参考にならなくて草 自分に合った方法・手段を模索するしかないか

距離にして片道ほぼ30km サイコン、AppleWatch共にほぼ1時間半弱 アップダウン多すぎ 自転車専用はおろか歩道すら無い箇所多数 明るいからまだマシなものの、夜道だと暗さと寒さで完全に気が狂う これを平日5日全て朝と夜（要は往復）走ることになる ワーク…