RD-R8000に3つのクレームがある

が、それはまた別の機会に

ケイデンス80で帰ってみた

風が無かった恩恵が一番大きかったが、心拍数がそんなに上昇せず

結果、目標数を保ったまま長時間走ることが出来た

あとは重心を意識したり（脚を内側に寄せる意識とか）

「踏む」のではなく「回す」意識したりして、

初めて175mmクランクだとクソ辛いという体験をした

前にチビジャップばっかとか書いてごめんね…